ほとんどの方が初心者です(^-^)
丁寧に指導するので、ご自身のペースで無理なく、空中ヨガの世界を楽しんで下さい。

布がサポートしてくれ、体に負担をかけずにポーズを取ることができるのでご安心下さい。

はい(^-^)体験メニューもご用意しますので、気になった方はお気軽にお問合せください。

頭を下にするポーズが複数あるので、高血圧、持病をお持ちの方はご自身で判断して頂きますようお願いします。

動きやすいもので、体にフィットした服装。また、布との摩擦を防ぐため、脇や膝が隠れるTシャツやズボンをお勧めしています。
アクセサリー類（ピアス、ネックレス、指輪、時計等)は布にひっかかることがございますので、外して頂くようお願いします。