あなたの痛みの原因は背骨の「歪み」にあります。
腰痛、坐骨神経痛、股関節痛、膝痛、首のハリ、肩こり、指先のこわばり、肘痛、背中のハリ、足のツリ、冷え性、内臓の不調。
これらは全て背骨の土台である仙骨がズレることによって背骨が歪んでいる事が原因です。
それぞれの症状・痛みによって規則的なパターンがあり、原因となる背骨の歪みを改善して土台の仙骨のズレを整えてあげることにより、症状は劇的に良くなります。背骨コンディショニングとはこの歪みを正常に戻していく新しい改善法です。
西洋医学とも東洋医学とも違う、独自の理論に基づいた「背骨コンディショニング」であなたを内面からサポートします。
背骨コンディショニングの3要素
背骨コンディショニングは次の3つの要素で構成されます。
① 緩める
ROM運動 (筋肉と関節を緩める効果がある体操) と 神経ストレッチ (神経を伸ばすことをメインに考えられたストレッチ)
② 矯正
背骨・仙骨の矯正
③ 筋肉トレーニング
正しい姿勢がキープできるようバランスを整える
この３ステップのプログラムを継続して行うことにより、背骨のコンディションが鍛えられ、神経の伝達異常を回復しカラダの不具合を解消していきます。
一時的に痛みを緩めてもらったり、矯正してもらうだけではなく、体操をして筋力を向上させ、カラダの調子を根本から整えていくのです。
studioFACEではグループレッスンより背骨コンディショニングを体験していただけます。
少人数制でレッスンを行いますのでしっかりサポートいたします。
スケジュール (グループレッスン）
| 水曜日 | 10:30〜11:30 NEW!! |
|---|---|
| 木曜日 | 10:30〜11:30 |
| 金曜日 | 13:30〜14:30 |
| 土曜日 | 10:30〜11:30 |
【上記時間以外でのレッスンについて】
スケジュール時間外でも3名様以上の場合、レッスンクラス設置いたします。
お仕事での都合が合わない方、お知り合いの方のみで楽しみたい方におすすめです。
9:00～24:00までご相談可能です。お誘い合わせの上、お問い合わせください。
【体験レッスンご予約の場合】
スケジュール以外のお時間でも、ご相談承ります。（9:00～24:00）
ご希望がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
グループレッスンprice ＊表示価格は税別です。
マンツーマンレッスン
あなたの症状に合わせた運動処方をペア矯正で高い効果が見込めます。
まずはカウンセリングを含んだ体験レッスンからお試しください。
